Glony sushi

Algi morskie są bogatym źródłem wielu witamin a minerałów. Doskonale uzupełniają potrzeba posiadania na jod w organizmie. Są rewelacyjnym źródłem następujących minerałów, takich jak: fluor, cynk, fosfor, miedź, mangan, magnez, żelazo, potas a wapń. Algi morskie są i bogatym źródłem białka, z tego względu idealnie sprawdzają się w dietach wegetariańskich. Algi morskie uzupełniają również w organizmie witaminy z grupy B,C, K. Algi morskie mogą być dodawane do różnorodnych potraw. Nawilżają one organizm a nawadniają, poleca się je zwłaszcza w czasie upałów i gorących dni. Charakteryzują się one również działaniem mocno oczyszczającym. Są one lekkostrawne oraz niskokaloryczne, przeto mogą istnieć spożywane za pośrednictwem osoby zmagające się spośród nadwyżką kilogramową. Pomagają one oraz wątrobie pozbyć się metali ciężkich zaś innych szkodliwych substancji, parabenów, konserwantów i chemikaliów. Wspierają one kompozycja trawienny zaś przeciwdziałają zaparciom, regulują codzienne wypróżnienia. Algi morskie są plus moczopędne, przez wzgląd nim, toksyny z łatwością wydostają się z organizmu na skroś układ moczowy. Wzmacniają one dodatkowo platforma immunologiczny. Warto wiedzieć, iż w dzisiejszych czasach algi morskie wykorzystywane są także w kosmetyce, farmaceutyce spośród racji ich doskonałych, zdrowotnych właściwości.